자율신경계이상, 가볍게 넘겨선 안 되는 이유

안녕하세요! 연세이너힐의원입니다.

여러분은 혹시 우리가 살아가면서 한 번쯤 은 경험하게 되는 소화불량, 우울감, 의욕저하, 두통 등이 우리 몸의 어느 곳과 연관이 있는지 알고 계신 가요? 정답은 바로 “자율신경계”입니다. 

자율신경은 체온조절, 호흡, 소화, 생식기관 기능, 동공조절 등 우리 몸의 향상성을 유지할 수 있는 부분을 담당하고 있어 자율신경계 이상이 생길 경우 신체 여러 부위의 다양한 이상 증상은 물론, 정신적인 이상 증상까지 발생할 수 있습니다.

자율신경계에 이상이 생겼을 때 우리가 알 수 있는 대표적인 증상으로는 손발이 차고 잘 붓는 증상, 식은땀, 별 다른 이유 없는 두통 및 어지럼증, 불안감, 평정심을 유지하기 힘들 때, 신경이 곤두서 있을 때, 가슴 답답한 증상, 불면증(늦게 잠들 때, 숙면이 어려울 때, 아침이 개운하지 않을 때), 식욕감퇴, 소화불량, 변비 및 설사 그리고 피부질환 등이 있습니다. 대부분의 증상이 일상생활 속에서 흔하게 경험할 수 있는 증상이라 쉽게 지나칠 수 있는 자율신경계이상증상은 신체적인 증상에 국한되지 않고 감정, 수면 등 정신적인 문제까지 야기할 수 있고 면역을 저하시켜 더 심각한 질병으로 발전될 수 있으니 평소에 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 그렇다면 자율신경계는 도대체 어떤 것일까요?

자율신경계란?

자율신경계는 척추동물 말초신경계의 하나로, 체성신경계로부터 분화되어 발달된 기능상 독자적인 의지와 상관없이 체내기관이나 조직활동을 지배하는 신경계를 말합니다. 주로 원심성 신경으로 이루어지며, 대뇌의 지배에서 비교적 독립하여 자동적으로 작용하기 때문에 자율신경계라 불리게 되었는데요, 자율신경계는 교감신경계와 부교감신경계의 2계통으로 구분하며 2중신경 지배를 유지하며 각각의 기관에 대해서 주로 길항(한쪽이 촉진이면 다른 쪽은 억제)적으로 작용합니다. 쉽게 말해 심장박동, 소화관 운동, 소화액 분비 등의 내장 작용처럼 우리의 의지와 상관없이 작동하는 신경계가 바로 자율신경계입니다. 

자율신경계이상, 원인은 어디에 있을까?

자율신경계이상의 대표적인 원인으로는 피로, 정신적인 스트레스, 환경적 요소, 잘못된 수면습관, 나쁜 자세 등을 대표적인 예시로 들 수 있고 본인 몸에 맞지 않는 음식을 섭취하거나 항생제를 과다하게 사용했을 때 역시 장 내부의 세균층이 무너지게 되면서 자율신경계 이상반응을 일으킬 수 있습니다.

뇌에 위치하고 있는 자율신경핵 조절에 가장 큰 영향을 주는 요소가 스트레스이기 때문에 스트레스가 심해지면 자율신경기능을 원활하기 조절하기가 어려워질 수 있습니다. 또한 자율신경은 뇌에서부터 경추 그리고 척추를 따라 주요장기 뿐 아니라 몸 전체로 뻗어 나가는데, 불량한 자세 등으로 목 또는 허리의 정렬이 안 좋을 경우 자율신경계로 인한 문제가 발생할 수 있습니다.

더불어 자율신경기능이 제때 회복되지 않을 경우 우울증, 공황장애, 불면증, 소화장애, 갑상선 기능 문제, 어지럼증, 심각한 피부질환 등 각종 생활 만성증후군을 유발할 수 있으므로 치료를 위해서는 환자 개개인의 특성에 맞는 정확한 진료와 진단이 이루어져야 합니다.

자율신경계 진단과 치료

자율신경계는 인간이 의지를 가지고 움직일 수 있는 손, 발, 얼굴의 근육 등을 제외한다면 거의 모든 신체기능과 연관이 있는 만큼 제대로 관리를 해 주지 않는다면 다양한 범위에서 매우 다양한 이상증상이 나타날 수 있습니다.

살아오면서 흔히 겪을 수 있는 증상이라 생각하고 방치할 경우 만성으로 자리잡을 수 있기 때문에 자율신경계에 이상이 생긴 것 같다면 제때 검사를 진행하는 것이 매우 중요합니다.

연세이너힐의원은 단순히 질환의 증상만 치료하지 않습니다. 연세이너힐의 자율신경치료는 치료가 쉽게 되지는 않고 반복적으로 재발하거나, 더 큰 진환으로 발정할 수 있는 질환의 “원인”을 추적하여 근본적인 문제를 해결하는 데에 중점을 두고 있는 만큼 높은 만족도를 자랑하고 있는데요, 연세이너힐의원의 자율신경치료가 왜 특별할까요?

“연세이너힐에는 기능의학 검사와 그에 맞는 기능의학 치료 프로그램이 있습니다.”

1.      연세이너힐은 증상의 원인을 검사하고 치료하는 [원인치료의학센터]

2.      기능의학 기반 진단 및 치료를 한단계 끌어올린 [7코어 프로그램]

3.      자율신경 진단 및 치료는 7코어 프로그램의 핵심

4.      수면, 소화에서부터 자율신경까지 서로 얽혀 있는 신체기능들의 핵심만 모아 진단 및 치료

5.      타 의료기관에서 경험하기 어려운 세밀한 진료와 치료, 세부 팀별로 전문화된 우수한 간호인력 및 치료사

오늘은 자율신경계의 정의, 자율신경계이상의 징후와 원인, 치료법에 대해 알아보았는데요, 혹시 오늘 다뤄본 내용 중 본인에게 해당되는 증상이 있으시다면 원인을 찾아 근본적인 문제를 해결해주는 연세이너힐의원에서 건강한 나를 되찾아 보시는 건 어떨까요?